10 Racun Dalam Diri
Racun pertama : Menghindar Gejalanya, laridari kenyataan, mengabaikan tanggung jawab,padahal dengan melarikan diri dari kenyataan kita hanya akan mendapatkan kebahagiaan semu yang berlangsung sesaat. Antibodinya : Realitas Cara : Berhentilah menipu diri. Jangan terlalu serius dalam menghadapi masalah karena rumah sakit jiwa sudah dipenuhi pasien yang selalu mengikuti kesedihannya dan merasa lingkungannya menjadi sumber frustasi. Jadi, selesaikan setiap masalah yang dihadapi secara tuntas dan yakinilah bahwa segala sesuatu yang terbaik selalu harus diupayakan dengan keras. Racun kedua : Ketakutan Gejalanya, tidak yakin diri, tegang, cemas yang antara lain bisa disebabka kesulitan keuangan, konflik perkimpoian,kesulitan seksual. Antibodinya : Keberanian Cara : Hindari menjadi sosok yang bergantung pada kecemasan. Ingatlah 99 persen hal yang kita cemaskan tidak pernah terjadi. Keberanian adalah pertahanan diri paling ampuh. Gunakan analisis intelektual dan carilah solusi
